2022-10-31

こころに悲しい言葉、嬉しい言葉

メンタルダウン中にかけられて嬉しい言葉は、何でしょう？ ズバリ！やったこと、出来たことをサラッと褒る言葉だと感じています。

2022-10-28

「こころ」に効く一番手っ取り早い方法‼︎

どんなに不調でも息を吐くことだけなら出来そう！

2022-10-16

悔しくて　悔しくて　悔しくて

2022-10-15

やっぱりこれか⁈傾聴と共感

こんにちは いきなりですが、やっぱりこれが大事だと思います。

2022-10-14

考えさせられるなぁ Twitter

どんな言葉かけようかなぁ メンタルダウンで休職中の私は今Twitterで精神疾患の方々と繋がらせてもらっていて、 浮世離れしている私にとって毎日救われている感じです。

2022-10-11

本当に怒っちゃダメなの？

2022-10-04

綺麗事が一切通用しないメンタル

こんにちは。今メンタルダウンして休養中です。

2022-10-04

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