こころここにコロコロ

〜こころの知識と実体験を綺麗ごと抜きで照らし合わせてみる〜

2022-11-13から1日間の記事一覧

こころに効くリズミカル動作

こころがリラックスできることって何してる時なんでしょうか？ ひとつ言われていいるものの中に、「リズミカルな反復動作」があります。